Корзина
50 отзывов
+380504109166
Контакты
ФОП Тарасов Руслан Александрович
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
+38050410-91-66
+38068363-13-13
Руслан Александрович
УкраинаКиевул. Георгия Кирпы, 2а
upremar
Карта

Как бросить курить? Народные рецепты.

Как бросить курить? Народные рецепты.

НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Что необходимо прежде всего?


1.    Ваше желание бросить курить.



2.    Настой из злаков. Смешайте овес, рожь, просо, ячмень (по 100 грамм), залейте 1 литром воды и прокипятите в течении 10 минут, остудите и процедите. Принимать по полстакана 3 раза в день через 2 часа после еды. Злаки содержат большое количество полезных минералов, белков, жиров и углеводов. Метод очень хорошо снимает никотиновую зависимость и очищает организм от шлаков.



3.    Отвар из трав. В качестве ингредиентов можно использовать змеевик, аир, крапиву, тысячелистник, зверобой, эхинацею, листья малины, подорожник, листья грецкого ореха, эвкалипт, плоды тмина, фенхеля, цветы ромашки лекарственной, плоды можжевельника, корни дягиля, чабрец, мяту.
Сочетание может быть различное. Можно найти все эти травы в аптеке, либо по отдельности, либо в уже готовых смесях. Заваривать необходимо из расчета: 1 столовая ложка на пол-литра воды, дать настояться, и употреблять за час до еды. Думаю, что не у кого не возникнет сомнения о пользе такого отвара.



4.    Взять один килограмм свежего пчелиного меда. Этого количества для многих хватит на полный курс избавления от зависимости. Утром, прежде чем закурить первую сигарету, съешьте полную столовую ложку меда. Через 10 минут выпейте стакан горячего молока. Через 30 минут можно позавтракать. За полчаса до обеда и ужина прием меда и молока в том же количестве повторяют. В остальное время дня, как только захочется курить, съедайте по одному сушеному (летом по свежему) абрикосу или сливе, они уменьшают тягу к курению.



5.    Для того чтобы бросить курить многие пользуются методом подмены. Суть его вы том, что когда хочется курить, то необходимо занять рот, чем-нибудь другим. Например, семечками, леденцами, кусочками сушеного сыра, яблоками, сушеными ананасами и бананами. Кому что нравиться, лишь бы отвлечь себя от желания
закурить.



6.    Необходимо взять сигарету, намочить её козьим молоком, потом эту сигарету высушить и выкурить. Многим данный способ помог бросить курить; говорят, что после того как выкуришь такую сигарету, потом появляется отвращение не только к процессу курения, но и к табачному дыму.  ( Спасибо Сергею В. из г. Москва за этот рецепт)



7.    Дыхательная гимнастика. Суть метода заключается в том, чтобы дать профильтроваться легким и насытить организм кислородом. Вдыхайте пассивно через нос и выдыхайте активно через рот, постепенно ускоряя темп. Необходимо сделать 30-40 вдохов-выдохов, затем минутный перерыв и повтор упражнения. Необходимо сделать 5 повторов. Делайте это простое упражнение 3 раза в день ( желательно на свежем воздухе ).

facebook twitter